La pratique du yoga apporte une grande sérénité, soigne et rend supportable un large éventail de nos maux.
Elle développe souplesse et tonicité du corps grâce au travail postural et à la maîtrise du souffle. Cette discipline comporte un esprit de non-compétition envers soi même et envers les autres pendant la pratique des postures.
Les cours sont proposés sur les communes de Marcy l’Étoile et Charbonnières-les-Bains
adhésion annuelle :
1 cours : 165€
2 personnes de la même famille : 270€
2 cours : 270€
étudiant : 135€